Warum Yoga so besonders ist
Ruhe & Achtsamkeit
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sich Zeit nehmen, um zur bewussten Ruhe zu kommen
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Achtsamkeit für sich selbst lernen
Kraft & Balance
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Yoga stärkt von innen heraus - mit Vertrauen und Leichtigkeit
Verbindung & Lebensfreude
- Körper, Geist und Seele sind miteinander verbunden
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Yoga ist mehr als Bewegung – es ist eine Reise zu dir selbst.
Mein Angebot
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Wachsen durch Hingabe, Reflektion und Disziplin
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Wissensinhalte aus der Yogalehre
- Vinyasa Yoga - 45 / 60 min
Mein Stundenaufbau
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Stundenmotto / Yogalehre
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Pranayama - Atemübungen
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Sonnengrüße & Vinyasa Flows
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Entspannung / Meditation
Die Locations / Yoga Class (Outdoor & Indoor)
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Yoga Kurse finden in schönsten Hotels und draußen in der Natur statt (Park/ Wiese, Wald, Weinberge)
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genaue Details folgen in Kürze i
Ich freue mich, wenn du dich bei Interesse bei mir meldest.
Follow your Heart.
Salut Aline
